这6类必须焯水的食物要知道

这六种食物必须焯水处理，包括菠菜、芹菜等富含草酸的食物，以及草酸含量较高的绿叶蔬菜，还有菜花等农药残留较多的蔬菜，还有四季豆等含有毒素的蔬菜以及肉类和海鲜等食品也需要焯水处理，焯水可以帮助去除这些食品中的不良物质，提...

阅读全文 imtoken 7 次浏览 2025-10-28 imtoken